Chemin Découverte des 7 Chakras
50 jours d’exercices pour cheminer et découvrir tes 7 Chakras Principaux
Découvrir comment l’équilibre de nos chakras influence notre quotidien
Développer la connexion à notre corps, notre monde émotionnel et notre monde spirituel
Se sentir apaisé.e, aligné.e, et énergisé.e au quotidien
Être accompagné.e dans le passage à l’action pour entamer un changement
Créer l’habitude d’un temps pour soi au quotidien
Être accompagné.e dans la pratique de la méditation
Les 7 Chakras, leur influence et la symbolique
qui les entoure est un vaste monde.
Passionnée par le fonctionnement de ces centres énergétiques depuis des années, j’ai eu envie de partager ces connaissances d’une façon simple, ludique et amenant à l’introspection autant que le passage à l’action.
Pour aller plus loin dans la découverte des 7 Chakras j’ai créé cette méthode associant la découverte théorique à la découverte pratique.
1 livret de 131 pages pour 7 semaines de découverte guidée
7 méditations guidées pour ouvrir et équilibrer vos Chakras
Accès illimité au groupe de la communauté sur discord
7 semaines de découvertes guidées à réaliser à votre rythme
Au programme chaque semaine :
1er jour : Compréhension théorique et observation de ce qui résonne en lien avec le chakra de la semaine
2e jour : Méditation guidée (audio) de 30 minutes pour ouvrir et ressentir le chakra de la semaine
3e et 4e jour : Exercices pratiques pour stimuler l'énergie du chakra et prendre conscience de son influence
5e jour : Créer le changement grâce à l'énergie de ce chakra
6e jour : Connexion avec l'élément et le sens lié au chakra
7e jour : Méditation sur la fréquence du chakra suivie d'un bilan sur la semaine écoulée
Chemin Découverte des 7 Chakras
Recevez par mail les 7 semaines de découverte.
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(Économisez 15€ en vous offrant
les 7 semaines d’un coup !!)
Semaine découverte d’un Chakra
Choisissez le Chakra
sur lequel vous souhaitez travailler aujourd’hui
et recevez par mail la semaine découverte dédiée à ce Chakra !
Chakra Racine
Ancrage, stabilité, confiance
Émotions, créativité, énergie sexuelle, flexibilité
Affirmation de soi, digestion, transformation
Communication, oser exprimer sa vérité
Chakra du Cœur
Ouverture, pardon, lien, paix
Intuition, imagination, mémoire, concentration
Ouverture de la conscience, émerveillement, spiritualité
Vous voulez vous offrir une semaine découverte d’un chakra,
mais vous ne savez pas encore laquelle ?
Découvrez quel Chakra est en déséquilibre chez vous ⇒
Découvre tes 7 Chakras Principaux
Thème des 7 séances pour les Formules Groupe et Approfondie
1ère Séance : Je suis aligné.e et ancré.e – Quel est mon rapport au matériel ? Travail de l’ancrage et de la sensation de sécurité dans le quotidien.
2e Séance : Je suis un être émotionnel – Quel est mon rapport à mon corps ? Travail de la circulation et de l’accueil des émotions
3e Séance : Je m’affirme et je vis dans la joie – A quoi est liée l’estime de moi-même ? Travail sur le respect de ses limites. Comment cultiver la joie au quotidien.
4e Séance : Je vis le coeur ouvert – Quelle est ma façon d’entrer en lien ? Travail sur le pardon et l’équilibre entre le don et l’accueil
5e Séance : Je suis libre dans ma communication – Comment je rentre en communication ? Travail de la communication : La parole et l’écoute
6e Séance : J’écoute mon intuition – Quelle est la place de l’imagination dans ma vie ? Travail du sens de l’intuition et de l’imagination
7e Séance : Profiter de chaque instant – Quel est mon rapport au spirituel ? Travail de la conscience du moment présent – Du lâcher prise
