Chakra Plexus

Affirmation de soi, digestion, transformation

Durant 7 jours, tu es guidé.e pour stimuler l’énergie de ton Chakra de différentes façons.
À toi de ressentir celle qui fonctionne le mieux pour toi.

Au programme :
– 1er jour : Compréhension Théorique et observation de ce qui résonne en toi en lien avec ce Chakra
– 2e jour : Méditation guidée (audio) de 30 minutes
– 3e et 4e jour : Exercices pratiques pour stimuler l’énergie du Chakra et prendre conscience de son influence
– 6e jour : Connexion avec l’élément et le sens lié au Chakra
– 7e jour : Méditation sur la fréquence du Chakra suivie d’un bilan sur la semaine écoulée

Le travail de chacun de ses chakras est un véritable un voyage à la découverte de soi sous un jour nouveau.